przed po

wyjdzie jakies 5700mg no to mozesz dawac po 3 nic sie nie powinno stac chyba ze dasz 3 przed i 2 po treningu wyjdzie 9,5grama w sumie powinno styknac a w dnt dawaj 3 w porze treningu

Co prawda to nie EPO :) ale polecam KOFEINE w wiekszych dawkach, stosuje przed treningami w pilke nozna i biegam jak przecinak, do biegow dlugodystansowych na pewno sie nadaje, jak rowniez do treningow silowych 2 tabsy ( 200mg jeden ) w zupelnosci wystarcza, mozna zarzucac nawet 5 ale ja juz po dwoch mam pozniej problemy z zasypianiem [...]

Nitro bierz tylko przed treningiem, po co chcesz brać po? Białko obojętnie jakie wybierzesz będziesz zadowolony - oba są dobre.

przed i po treningu jesli aeroby robisz bezpośrednio po siłowym

biorę rano nadczo pierwsza porcję a drugą po treningu siłowym i brzuchem? czy przed brzuchem,? bo nie zaczaiłem ten odp :/ aeroby 10 minut po siłowym

Jak zdecydujesz się na dozowanie 5000iu dodaj w dniu iniekcji exe 6-12,5mg aby estradiol nie za bardzo poszedł do góry, może to spowodować kolejne problemy. Ewentualnie zamiast exe , arimidex , przy ari występuje efekt z odbicia niewielki, nie jak przy nolvie, dlatego warto wziąść jeszcze nawet 0,25mg przed wyjściem na sermy po hcg.

[...] jak kolega pije do tego akwe bierze jakieś środki pobudzające jeszcze to te 3 filiżanki to już moze być za dużó EDIET: a dodam jeszcze że jak stosuje się suplementację wapniem nie należy pić około 2 godziny przed i po spożyciu wapnia zielonej herbaty bo powoduje że wapń nie dokońc się wchłonie Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-07-28 12:50:19

[...] 3:1 dla Lotosu i wygrywajac cała rywalizacje 4:3 zapewniajac sobie ponownie drugi rok z rzedu mistrzostwo kraju Lotos miał sznase zdobyc korone juz w 5 meczu gdzie 5 sekund przed syrena koncowa wygrywaly 1p lecz niezawodna MVP całego sezonu Dominique Canty spektakularnym rzutem po przkozłowaniu całego bosika na 0,3s trafia przez co odbiera tytuł [...]

BCAA W dni treningowe dawaj po 10-20g przed treningiem po treningu też można chyba że masz kompleks białek

[...] problem ze latwo lapie tluszczyk a chcialbym na jesien walnac cykl kretki. Myslicie ze 30g po treningu nie spowoduje przyrostu ilosci tluszczu? Biexi mierzyles sie w pasie przed i po cyklu kretki? Ogolnie jestem ciekawy Waszych opinii na ten temat, uwazam ze duzo ludzi ma ten problem. Aha i pytanko: czy wziecie D-Rybozy zamiast glukozy byloby [...]

[...] co daje mi 5.5 tygodnia.nastepnie poleci sam cypek do konca co wyjdzie 12tyg razem tak by odblokowac sie clomidem.tak sobie to opracowalem by wyszlo mi ze deke zakoncze 2tyg przed koncem tescia by mozna bylo sie odblokowac.czy powinienem cos zmienic czy walic juz tak do konca? to moj drugi taki cykl i nadal twierdze ze nie mam za duzego pojecia w [...]

Storm hurt-160 zł, detal-192 zł Shock Therapy hurt-178 zł, Detal-213 zł. Shock Therapy w dni treningowe jedna porcja przed treningiem.W opakowaniu 50 porcji. Storm w dni treningowe jedna porcja po treningu.W dni nie treningowe 2 porcje dziennie.W opakowaniu 80 porcji.W sumie dosyc długi cykl, około 8 tygodni.

[...] ci wagi nie przybędzie (oprócz odzywek typu np gainery), to zależy od odżywiania. Dla piłkarza suplement w sam raz ok 5g podzielone na dwie dawki jak masz treningi moze być przed i po http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i http://potreningu.pl/articles/4411/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--ii [...]

dzieki holigaN90, a co bys powiedzial na samo CP+Nitro???dawkowac: DT: rano-10g CP+3 kaspsulki Nitro przed treningiem-3kaps Nitro po-10CP+3 kaps Nitro DNT rano-10gCP+3kap. Nitro po kolejnych5-6godz- tak samo

[...] w cenie do białego a jest mniej przertworzony i zawiera więcej witamin i minerałów 17.00 trening 18.30-19.00 zalezy jak trafie z autobusem po treningu to samo co przed treningiem okey, ale pamiętaj dietę trzeba urozmaicać , zamist ryżu np. makaron , zamist piersi z kurczaka to z indyka albo wołownia 22 100-150 gram twarogu [...]

Daj wstępnie 1-12 prop 100 eod potem jw krzykacz sugeruje możesz podbijać o 2 czy trzy kreski w górę na końcu ostatni tydzień daj taper na 50 eod. W środku cyklu możesz dać hcg 500j eod jako bodziec dla jąder. Przed cyklem korzystnie jest zrobić badania po cyklu już koniecznie , estradiol test , prolka, progesteron ,ze względu aby [...]

[...] Jak tak to inaczej ;) 1-11tyg prop 100mg do 140mg zalezy jak kopnie 2-11tyg tyg hcg 250ui e4d 11-12tyg prop 50mg 3dni po ostatnim strzale propa tamox 1tab/ed 20dni (Badania przed cyklem, podczas i na koncowce odbloku. Jesli estro mi wywali dolacze aromasin ale to na koncu jak tamox zawiedzie ;) Prosze o opinie i wielkie dzieki za wczesniejsze [...]

hydroxycut x- bez szału. bcca sluzą ochronie miesni, a gluta to marnotrastwo-odpuść sobie. bcca przed silowym/aero i po tez mozna w dawkach 1g/10kg m.c. czystych amino

[...] LUB KIELBASA ZALEZY CO JES W LODOWCE :) ) + CHLEB OBIAD godz 14: ROZNIE... STARAM SIE FILET Z KURCZAKA Z RYZEM 2 OBIAD godz 17: ROZNIE KOLACJA godz 20: kROMKI CHLEBA przed snem ser bialy zeby dostarczyc bialko jakies 100gram staram sie trzymac 2,5 -3 godzinne przerwy miedzy posilkami chcialbym stracic tluszcz z brzucha w miare z jak [...]

Myslisz ze bedzie okej? Wsumie tren idzie ,,symbolicznie" 200mg ew to 1ml . Jakies pomysly co przed nastepnym konkursem w lipcu mozna by zazucic aby nie ruszac trenu narazie po tym?